Hot yoga

23 Feb

Bikram yoga es también conocido como hot yoga. Esto es debido a que el calor es fundamental en esta modalidad, una variante de hatha yoga que se practica en una habitación a casi 40º y mucha humedad.

Bikram Yoga is also known as hot yoga. Heat is essential when practising this system of yoga that Bikram Choudhury synthesized from traditional hatha yoga. It´s ideally practiced in a room heated to 105°F ( 40.6°C) and with a humidity of 40%. 

Pero cuando digo “hot yoga” en esta ocasión, no me refiero a bikram (hablaré largo y tendido de ello otro día). He puesto el título de “hot yoga” a la entrada de hoy, porque es así como han percibido algunas mentes perturbadas este vídeo. ¿Qué es lo “guarro” que ven en el anuncio de Briohny Smyth para Equinox, una cadena de clubs de fitness donde ella es monitora? Parece ser que el hecho de que practique yoga en ropa interior. Y ha sido tanta la repercusión que ha tenido que hasta le han hecho una parodia.

I am not talking about Bikram this time anyway (I´ll do it soonish!). I wrote “hot yoga” because this video went viral and controversy surfaced. People were worried because in this ad Briohny Smyth did for Equinox, a fitness club chain where she works as a teacher, she practices in underwear. And it´s been so big that there´s already a parody of it.

No es la primera vez que surge una polémica así con el yoga. Hace tiempo este anuncio de calcetines también hizo mucho ruido.

It´s not the first time there´s a polemic in the yoga world. A while ago another yoga instructor modelled yoga postures wearing only socks.


Pero puritanismos aparte, a pesar de que el yoga esta pasando por su momento más álgido, todo el mundo practica ahora algún tipo de yoga, también se está convirtiendo en un tema controvertido. Muchos creen que se está comercializando demasiado, perdiendo el significado que un día tuvo. Para gustos están los colores. A mi practicar yoga me funciona, así que voy a seguir haciéndolo. Pero entiendo lo que preocupa a mucha gente. ¿Qué os parece?

Puritanism apart, and regardless yoga is “the trendiest” thing to do at the moment (everyone practices yoga these days), it´s getting controversial as well. Lots of people think it´s too “commercial”, that it has lost its real meaning. Well, polemic is there. Practising yoga works for me, so I´m going to continue with it. But I understand this concern. What do you think?  

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